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サラダ蕎麦w

ある休日のお昼を  が作ってくれましたわーい(嬉しい顔)

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サラダ蕎麦、カップスープ、ヨーグルトです。

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レストランサラダ蕎麦の材料レストラン
・乾麺蕎麦  ・万能ねぎ  ・プチトマト  ・ブロッコリー  ・白菜  ・鱒の缶詰  ・パプリカ
・めんつゆ  ・マヨネーズ

美容院作り方美容院
・蕎麦を茹でる為にお湯を沸かす。その間に野菜類を食べやすい大きさにカットし、白菜、ブロッコリーはレンジでチンしておく。
・お湯が沸いたら蕎麦を茹で、茹であがったら皿に盛り、麺つゆをかけて野菜と鱒の缶詰の中身を乗せる。
・マヨネーズをかけて さあるんるん召し上がれウインク
※めんつゆとマヨネーズの量はお好みでハート達(複数ハート)

超簡単です。どこかの うどん屋で「サラダうどん」というのを食べた時、美味しかったのですうまい!それにはレタスやカイワレ大根など、一般的なサラダが乗ってました。わーい(嬉しい顔)

野菜をたっぷりに食物繊維の豊富な蕎麦、マヨネーズも低カロリーのものを使用すれば体にも優しいです。ほっとした顔
野菜も冷蔵庫にあるもので出来るし、家計にも優しいレシピにございました。ぴかぴか(新しい)

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